武田双雲さんのブログから
ポジティブに無理に考えようとする前に、まずは現状を受け止めなければ。辛い時は、辛いと認めることが大切
それを手のひらの中でうまく表現するなりしてから、それからゆっくりポジティブにもっていけばいい。
ポジティブになろうとして でも、なれなくて よけいにつらくなった経験、
それはポジティブになろうすることが悪いのではなくて ポジティブになるのを「焦りすぎている」だけ
焦らず じっくりと 自分のペースで辛い気持ちに よりそいながら前進
焦らない
先は見えてきたが、足元が軟弱だ．いきなり解決はない．いつものとうり 試行錯誤して 自分のやり方で 歩いていこう
